Conférences
& Ateliers

J’anime des conférences et ateliers dans les entreprises, lors de salons et colloques, mais aussi au sein d’écoles supérieures, de réseaux et associations. Je m’adapte à chaque situation professionnelle et peux étudier des sujets que vous souhaiteriez aborder avec vos collaborateurs.

Lors de mes présentations, j’associe toujours des résultats d’études scientifiques des neurosciences, et quand cela est possible, un ou plusieurs cas pratiques.

Lors des ateliers, la part de l’expérimentation individuelle et collective est plus prégnante.

Thèmes de conférence :

  • Les 5 pensées qui changent la vision de la vie
  • Combiner exigence et bienveillance, envers soi et envers les autres
  • Manager avec bienveillance
  • Comment prévenir, anticiper et accompagner un burnout  et en éviter d’autres
  • Communiquer avec bienveillance et gérer les conflits positivement
  • Comment réduire son stress au travail, améliorer sa concentration et ses performances
  • Améliorer ses performances avec la méditation Mindfulness
  • Les clés du bonheur
  • Réussir ma vie, réussir dans la vie
  • Cultiver mon jardin intérieur, l’écologie du Moi
  • Comment prendre des décisions rapides et justes
  • Apprendre à apprendre, développer sa concentration
  • Comment bien préparer la rentrée avec la méditation Mindfulness
  • La méditation et le cancer
  • Gérer la douleur et la souffrance avec la méditation Mindfulness
  • Les effets de la méditation Mindfulness sur la dépression et l’angoisse

Environnement autre que l’entreprise

  • Améliorer la performance scolaire avec la méditation Mindfulness
  • Améliorer sa pratique professionnelle thérapeutique avec la méditation (dédié aux thérapeutes)

Thèmes d’atelier :

  • Comment mieux gérer le stress, les angoisses, le mal-être et développer la conscience de soi et la conscience des autres au travail
  • Comment gérer les situations conflictuelles en partant d’exemples concrets tirés de la pratique professionnelle et en outillant les acteurs
  • Comment améliorer ses performances et sa concentration dans un environnement anxiogène
  • Comment accueillir et gérer un face à face conflictuel et ne pas renvoyer d’agressivité (verbale et non verbale)
  • Comment se détendre et se relaxer à son poste de travail : postures et techniques

Je m’adapte à chaque situation professionnelle, et peux étudier des sujets que vous souhaiteriez aborder avec vos collaborateurs. N’hésitez pas : contactez-moi et nous en discuterons.